Vereniging

Wedstrijd
De NKIR gaat door!

De NKIR gaat door!

De NKIR is een ergometer wedstrijd over 500m, 1km, 2km of 6km en het is de eerste wedstrijd sinds een jaar die doorgaat! Op 12 december, voor junioren en veteranen. Het is gelijk het nationaal kampioenschap ergometer. Dit jaar een bijzondere editie: de ergometers blijven thuis staan, bij ons op Viking dus. Bij de junioren velden is de ergometer gekoppeld aan een landelijk netwerk. Je ziet dan op je scherm jezelf, degene voor- en achter je en de nummer 1 van de heat waarin je start. Voor de niet-live velden (oa Veteranen) kan je (met bewijs) een uitslag insturen. Je kan dan zelf bepalen wanneer je start. Meer weten? Kijk op de website van de NKIR. Inschrijven kan via de Viking inschrijfpagina tot 27 november.
 
'World Child Cancer NL' is dit jaar het goede doel van NKIR. Via dit programma delen experts van het Prinses Máxima Centrum hun kennis met collega’s in arme landen, om ook daar kinderen met kanker te genezen. Dat is hard nodig, want in rijke landen als Nederland is de genezingskans voor kinderen met kanker 75%, in arme landen is die minder dan 10%.
Een deel van je inschrijfgeld gaat naar World Child Cancer NL, maar je kunt ook zelf doneren en/of met je ploeg een fundraising actie aanmaken om je te laten sponsoren via https://www.maximaalinactie.nl/team/nkir
 
Vragen? Neem contact op met Guus Welter (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.).
Meer ergometers en tijden beschikbaar!

Meer ergometers en tijden beschikbaar!

Vanaf dinsdag 3 november (na 1800) worden 8 ergometers in het Walhalla geplaatst. Zolang de Corona maatregelen en sluiting Walhalla van kracht zijn. Alle ergometers staan op 1,5m. Er blijven 4 ergometers staan in het ergo/krachthonk waaronder de twee nieuwe RP3's. Totaal 12 dus! Het roeien op de RP3 (zie foto) komt dichter in de buurt bij gewoon roeien, lijkt een beetje op ergo -op-slides. Vereist dus ook meer handigheid ?
 
Er komt hiermee meer ruimte om een ergometer af te schrijven. Ook in de periode na 1700 waarin al veel ergometers gereserveerd zijn. Kijk in Ecaptain voor de mogelijkheden. Houdt rekening met omkleden en zorg dat je direct na afloop van de reservering vertrekt (max 10 personen in de ergo ruimten aanwezig, coach mondkapje, schoonmaken na afloop!).
Meer ergometers en tijden beschikbaar!

Meer ergometers en tijden beschikbaar!

Vanaf dinsdag 3 november (na 1800) worden 8 ergometers in het Walhalla geplaatst. Zolang de Corona maatregelen en sluiting Walhalla van kracht zijn. Alle ergometers staan op 1,5m. Er blijven 4 ergometers staan in het ergo/krachthonk waaronder de twee nieuwe RP3's. Totaal 12 dus! Het roeien op de RP3 (zie foto) komt dichter in de buurt bij gewoon roeien, lijkt een beetje op ergo -op-slides. Vereist dus ook meer handigheid ?
 
Er komt hiermee meer ruimte om een ergometer af te schrijven. Ook in de periode na 1700 waarin al veel ergometers gereserveerd zijn. Kijk in Ecaptain voor de mogelijkheden. Houdt rekening met omkleden en zorg dat je direct na afloop van de reservering vertrekt (max 10 personen in de ergo ruimten aanwezig, coach mondkapje, schoonmaken na afloop!).
Meer ergometers en tijden beschikbaar!

Meer ergometers en tijden beschikbaar!

Vanaf dinsdag 3 november (na 1800) worden 8 ergometers in het Walhalla geplaatst. Zolang de Corona maatregelen en sluiting Walhalla van kracht zijn. Alle ergometers staan op 1,5m. Er blijven 4 ergometers staan in het ergo/krachthonk waaronder de twee nieuwe RP3's. Totaal 12 dus! Het roeien op de RP3 (zie foto) komt dichter in de buurt bij gewoon roeien, lijkt een beetje op ergo -op-slides. Vereist dus ook meer handigheid ?
 
Er komt hiermee meer ruimte om een ergometer af te schrijven. Ook in de periode na 1700 waarin al veel ergometers gereserveerd zijn. Kijk in Ecaptain voor de mogelijkheden. Houdt rekening met omkleden en zorg dat je direct na afloop van de reservering vertrekt (max 10 personen in de ergo ruimten aanwezig, coach mondkapje, schoonmaken na afloop!).
Update Viking Corona

Update Viking Corona

We mogen alweer enkele weken ploegroeien met senioren, dat is geweldig natuurlijk! Boten worden gewassen met sop, stuurtjes dragen mondkapjes. Tegelijk constateren we dat buiten de boot de 1,5m regel niet altijd (meer) wordt gehandhaafd. Dat kan leden afschrikken en dat wil het bestuur voorkomen: Viking is er voor alle leden. Lees de Corona regels nogmaals door en hanteer de 1,5m regel! 

Enkele aanvullende en praktische zaken tot 1 september:

  • De ergometers: worden beperkt gebruikt. Daarom zullen 5 ergometers rechtop gezet worden. Deze zijn niet af te schrijven, maar mogen wel gebruikt worden (op 1,5m afstand van andere ergometers)
  • Gebruik krachthonk: is toegestaan. De geldende regels gebruik krachtruimte blijven staan. Daarnaast: sporters houden 1,5m afstand.  De gebruikte stangen en gewichten na gebruik schoonmaken met plantenspuit, sop en doekje
  • Gangpaden: Het is NIET toegestaan te verzamelen, wachten en bespreken in de gangpaden! Iedereen moet elkaar altijd op 1,5m afstand kunnen passeren.
Bij vragen: neem contact op met het bestuur (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of spreek ons aan op de loods)
Corona vragenlijst - gezondheidscheck

Corona vragenlijst - gezondheidscheck

In het Corona protocol is aangegeven dat je alleen op de loods mag komen als je gezond bent. Het is je eigen verantwoordelijkheid dit te checken. Dat kan met onderstaande korte vragenlijst van het RIVM. Indien je een van de vragen met ja beantwoord, kom dan NIET naar de loods en neem contact op met je huisarts. 

  1. Had je afgelopen 24 uur een of meer van de volgende klachten?
    • Hoesten
    • Verkoudheidsklachten
    • Verhoging of koortd
    • Benauwdheid
    • Reuk- en/of smaakverlies
  2. Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
  3. Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
  4. Heb je een huisgenoot /gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
  5. Ben je in quarantaine omdat je: 
    • direct contact had met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?
    • je korter dan 14 dagen geleden uit een land/regio bent teruggekeerd met code oranje of rood?
Video botendoop

Video botendoop

In de Coronatijd zijn 4 boten gedoopt. Met een beperkt aantal leden aanwezig. Om toch iets van de feestelijkheden mee te krijgen hier een video!

Extra blokken bootreservering + praktische zaken

Vanaf nu (dinsdag 2100) zijn extra reserveringsblokken voor skifs en C1x beschikbaar. De juniorenblokken die eerst geblokkeerd stonden zijn nu ook vrij gegeven wat betekent dat >18 en junioren tegelijk kunnen roeien (het uitgangspunt 2 boten/kwartier blijft staan). De junioren hebben ook een training ingeleverd om zoveel mogelijk roeiers de gelegenheid te geven hun geliefde sport te beoefenen! Vooralsnog alleen skifs en C1x.

Reden van de vervelende blokkering was dat het zondagavond niet mogelijk bleek de reserveringen voor jeugd en junioren in te voeren, blokkeren was een noodoplossing om het roeien per direct mogelijk te maken. Excuus voor deze onduidelijkheid!

En nog een paar praktische zaken over het skiffen komende periode:

  • Werkdagen tussen 7:00-16:00 vaarverbod onder de Mandelabrug. Na 1600 en weekend 2 gaten beschikbaar, let op kleine smalle steigertjes naast pijlers (versmalling)
  • Alleen op drukkere tijdstippen zal er een Corona coördinator aanwezig zijn.
  • De coördinator beschikt over een sleutel van het Walhalla, kleedkamer en douche. Alleen in geval van echte nood!
  • De wc en is alleen bereikbaar als de deur van de Driewerfstraat open is, meestal tussen 10:00 en 20:00 (dan roeien ook de studenten).
  • Er hangt een AED in de Driewerfstraat.
  • In geval van nood als er geen coördinator aanwezig is kan je telefonisch contact opnemen met het bestuur voor de code voor de noodsleutel (zie ledenlijst website/app). De juniorencoaches hebben ook toegang tot deze sleutel.
  • In geval van nood en als geen coördinator aanwezig is kan je ook contact opnemen met een bestuurslid van Orca of Triton deze zijn vaak aanwezig overdag en zijn bereid te helpen
  • Houdt 1,5m afstand en sop alle aanraakpunten na het roeien 
  • Protocol skiffen (en C1x)
  • Supplement op protocol
Abonneren op deze RSS feed