
Wedstrijd
Website URL:Van 9-11 april vinden de Europese kampioenschappen plaats in Varese/Italie. Onze eigen Elfi de Jong doet mee in het para-nummer PR3 Mix4+. https://worldrowing.com/.../2021-european-rowing.... Deze wedstrijden zijn life te volgen. Als we de starttijden weten laten we die weten! Aanmoediging, ook op afstand helpt
Update Viking Corona
We mogen alweer enkele weken ploegroeien met senioren, dat is geweldig natuurlijk! Boten worden gewassen met sop, stuurtjes dragen mondkapjes. Tegelijk constateren we dat buiten de boot de 1,5m regel niet altijd (meer) wordt gehandhaafd. Dat kan leden afschrikken en dat wil het bestuur voorkomen: Viking is er voor alle leden. Lees de Corona regels nogmaals door en hanteer de 1,5m regel!
Enkele aanvullende en praktische zaken tot 1 september:
- De ergometers: worden beperkt gebruikt. Daarom zullen 5 ergometers rechtop gezet worden. Deze zijn niet af te schrijven, maar mogen wel gebruikt worden (op 1,5m afstand van andere ergometers)
- Gebruik krachthonk: is toegestaan. De geldende regels gebruik krachtruimte blijven staan. Daarnaast: sporters houden 1,5m afstand. De gebruikte stangen en gewichten na gebruik schoonmaken met plantenspuit, sop en doekje
- Gangpaden: Het is NIET toegestaan te verzamelen, wachten en bespreken in de gangpaden! Iedereen moet elkaar altijd op 1,5m afstand kunnen passeren.
Corona vragenlijst - gezondheidscheck
In het Corona protocol is aangegeven dat je alleen op de loods mag komen als je gezond bent. Het is je eigen verantwoordelijkheid dit te checken. Dat kan met onderstaande korte vragenlijst van het RIVM. Indien je een van de vragen met ja beantwoord, kom dan NIET naar de loods en neem contact op met je huisarts.
- Had je afgelopen 24 uur een of meer van de volgende klachten?
- Hoesten
- Verkoudheidsklachten
- Verhoging of koortd
- Benauwdheid
- Reuk- en/of smaakverlies
- Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
- Heb je het nieuwe coronavirus gehad en is dit de afgelopen 7 dagen vastgesteld (in een lab)?
- Heb je een huisgenoot /gezinslid met het nieuwe coronavirus en heb je in de afgelopen 14 dagen contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
- Ben je in quarantaine omdat je:
- direct contact had met iemand waarbij het nieuwe coronavirus is vastgesteld?
- je korter dan 14 dagen geleden uit een land/regio bent teruggekeerd met code oranje of rood?
En hoe gaat het nu?
Lieve leden,
Gelukkig staat in deze rare tijd onze vereniging niet stil! Achter de schermen gaat een aantal dingen gewoon door, zij het online en op afstand. De redactie zorgt voor digitale berichtgeving en een nieuwe invulling van de Vikingapp, de coaches houden hun jeugdroeiers in shape met gezamenlijke online trainingen, Carel checkt 2x per week onze ruimtes en spoelt de leidingen door, de materiaalcommissie neemt nieuwe boten in ontvangst(!), Dorien geeft de planten water, Reinder en de kascommissie leggen de laatste hand aan de financiële jaarstukken, Ruud maakt voortvarend als altijd de balans op van het eerste kwartaal verenigingswerk, en het bestuur vergadert 1x per week. Dat niet alles helemaal in sync is blijkt, want veel commissies hadden hun verenigingsuren van dit kwartaal nog niet bij Ruud aangeleverd. Komt allemaal goed in de loop van dit jaar, en er komen ongetwijfeld nog vele verenigingsuren bij.
Als bestuur zijn we in kaart aan het brengen welke impact de coronamaatregelen hebben op ons als vereniging. Dan gaat het om praktische, maar ook financiële zaken. Die zijn nog niet helemaal te overzien, want we weten niet hoe lang dit nog gaat duren. Maar we zullen zeker met gezond verstand kijken wat haalbaar is en wat niet. Met als uitgangspunt dat ook nu onze vereniging doordraait, en moét doordraaien, zodat we straks weer volop van start kunnen gaan. En hopelijk nog een deel van dit jaar actief kunnen zijn met wat we het liefste doen: samen roeien! Wij hebben 2020 zeker nog niet opgegeven, en lopen daar dus ook nog niet op vooruit. We hopen dat jullie ook de moed erin houden! Heb je daarvoor iets nodig van het bestuur, stuur ons dan vooral een berichtje, we staan digitaal voor jullie klaar!
FAQ Wedstrijd
Veelgestelde vragen
Wat doet de wedstrijdcommissie?
Wanneer zijn de op- en aflaadmomenten van het botentransport?
Hoe vraag ik een wedstrijdlicentie aan?
In welke leeftijdsklasse start ik op een wedstrijd?
Wat is de inschrijfprocedure voor wedstrijden?
Hoe worden boten aan ploegen/individuen toegekend?
Welke botenwagens heeft Viking?
Kan ik ook op een van de ergometers roeien?
Wat zijn de regels voor het gebruik van de krachtruimte?
Verplichte sportkeuring voor wedstrijdroeiers?
Wat is de voorgeschreven Vikingkleding?
Wat zijn de kosten voor deelname aan wedstrijden?
Welke regels gelden op het water?
Coaches gezocht
Roeien is populair! Zeker nu er zulke prachtige medailles gewonnen zijn in Rio. We merken dat steeds meer mensen willen roeien. Dit kan alleen maar als we genoeg coaches hebben. Gezien de grote groep hebben we extra coaches nodig en zijn we dus op zoek naar jou.
Coachen hoeft echt niet iedere week...
Vind je het leuk om te coachen, maar wil je niet ieder weekend druk zijn? Dat is geen enkel probleem. Naast vaste coaches die meestal iedere week aanwezig zijn, zijn we ook op zoek naar coaches die een tot twee keer per maand willen meefietsen. Direct een mooie manier om invulling te geven aan je werkuren.
Ik heb nog niet zoveel ervaring...
Ook als je nog niet zoveel ervaring hebt, kun je al snel helpen met coachen. Het allerbelangrijkste is enthousiasme en een vooruitziende blik waardoor de roeiers veilig over het water kunnen.
Enthousiast?
Lijkt het jou leuk om samen met onze coachteams een enthousiaste groep te coachen? Stuur dan een mailtje (met je eventuele voorkeur) naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. en we sturen je reactie door aan de betreffende coachteams.
Wil je op een andere wijze bijdragen, bijvoorbeeld door het (helpen) organiseren van een wedstrijd of evenement, neem dan contact op met de Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
Indoor training
Voor wie is de indoortraining?
De indoortraining is een conditietraining (al dan niet begeleid door muziek), voor iedereen die zijn of haar (roei)conditie moet/wil verbeteren. Omdat de training in de loop der weken steeds intensiever wordt, is een zeer regelmatige aanwezigheid bij de trainingen gewenst. De training leent zich niet voor mensen die af en toe eens komen trainen.
Aan deze training zijn kosten verbonden in verband met de huur van de zaal en de vergoeding voor de trainer. Kledingvoorschriften zijn:
• Kleding: Sportkleren, korte broek en hemd of shirt.
• Schoenen: Indoor schoenen, Geen zwarte zool!
Neem een bidon en handdoek mee!
Indoor
Wedstrijd-/ROW-jeugdroeiers
Zaal: Goeree 6 in Lunetten, Utrecht
Periode: begin oktober t/m half maart
Trainer: Tessa Zwolle-Appeldoorn
Eind september vind je meer informatie op de website over aanmelden en de trainingstijden.
Wedstrijd
Aanmelding wedstrijden
Wedstrijdafdeling
De wedstrijdafdeling van Viking bestaat uit drie groepen roeiers:
- junioren wedstrijdroeiers
- veteranen roeiers die wedstrijden starten
- ROW-roeiers
Van de wedstrijdroeiers (vooral junioren bij Viking) wordt verwacht dat zij zo’n 4-8x per week trainen. De intensiteit is afhankelijk van de leeftijdscategorie. Zij zullen ook naast de boottraining meedoen aan de indoor, ergometertrainingen en krachttraining (17,18-jarigen).
Veteranen en ROW-roeiers moeten ten minste 3x per week trainen om serieus te kunnen deelnemen aan wedstrijden.
Veelgestelde vragen (F.A.Q.)
Onder veelgestelde vragen staat informatie over onder andere het aanvragen van een wedstrijdlicentie, inschrijving, deelname en kosten van wedstrijden, de boottoewijzing, het Viking tenue en de sportkeuring.
Mocht je geen antwoord vinden op je vraag dan kun je contact opnemen met de Wedstrijdcommissie op Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.