Vereniging

Blijf fit en weerbaar!

Blijf fit en weerbaar!

Beste Vikingers,

Om fit en weerbaar te blijven in deze bizarre tijden heeft ons eigen indoortrainer (en ere-lid!) Tessa Zwolle-Appeldoorn een trainingsschema gemaakt. Voor beginners en gevorderden. Ze heeft ook korte instructiefilmpjes gemaakt, zodat je weet wat je moet doen. Je vind ze in de Viking app. Klik op 'film-icoon' onderaan in de home page. 

Leuk als je jouw training en tips deelt op onze Forumpagina, op Facebook of op Instagram.